я беременна

Рубрика:я беременна
Дата: 22.10.20130

я беременна

» Я беременна-и я прекрасна ! «

Природа сделала женщине удивительный и воистину щедрый подарок-возможность быть матерью. И нет большей радости для женщины, чем наблюдать первую улыбку малыша, делать вместе с ним первый шаг, услышать первое слово… Но прежде чем все это произойдет, женщине придется пройти через одно испытание: беременность. Беременность, протекающая в организме здоровой женщины, как правило,  не сопровождается негативными эмоциями и существенными изменениями со стороны здоровья будущей матери. И поэтому это основание с гордостью и радостью произнести слова:» Я беременна! Я скоро стану мамой!»

Беременность-это ни в коем случае не болезнь! И при отсутствии особых рекомендаций со стороны вашего врача нет необходимости кардинальным образом изменять привычный образ жизни. Но конечно самым благотворным образом скажется на здоровье самой мамы и ее будущего малыша ограниченное воздействие вредных факторов-курение, алкоголь, прием многих лекарственных препаратов.

я беременна- все о беременности

Рацион питания беременной женщины следует подкорректировать в пользу здоровой пищи, богатой витаминами, ограничить употребление острых и пряных блюд, полуфабрикатов, напитков, содержащих красители.

Одежда и обувь будущей матери так же должны соответствовать сезону и быть комфортными и красивыми. Одежда лучше всего специальная, чтобы не сдавливать увеличивающийся животик.

Прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, применение специально разработанного комплекса упражнений, окажут самое благотворное влияние на организм беременной и ее малыша. Не вызывает споров и сомнений необходимость получения только положительных эмоций во время беременности и ограничение действия стрессов.

Беременность-тот период, когда женщина может изменить свою жизнь в пользу здоровья и красоты. Ухоженная, хорошо питающаяся беременная женщина, физически и социально активная может с полным правом заявить:»Я беременна-и я прекрасна!»

Самая лучшая поддержка-забота и внимание любящего мужа, близких друзей, родственников, которые будут понимать потребности беременной женщины и не будут относиться к ней как к больной.

я беременна

Беременная женщина, продолжающая работать в меру своих сил и новых возможностей, рассчитывая верно свой день, свою активность, умеющая организовать себя таким образом, чтобы ее работа была эффективной и не наносила вред ее здоровью; женщина, не оставляющая обычную жизнь, заворачивая себя в домашний халат с наступлением этого нового этапа в своей жизни, а продолжающая интересоваться происходящим в мире прекрасного, умеющая оставаться интересным собеседником для коллег, друзей и своего мужа, может смело заявить: «Я беременна-и я успешна!»

Беременность-особое, удивительное время. И не только в жизни женщины-хотя для нее , конечно, прежде всего-это также не менее удивительное время в жизни ее близкого мужчины, мужа. Это то время, когда они могут испытать совершенно особенные чувства друг к другу, стать ближе, вместе проживая каждый день до появления малыша.. Беременная женщина, которая в своем новом положении еще больше проникается любовью к мужу, подарившему ей возможность стать матерью, и которая, в свою очередь, получает нежную заботу любящего мужчины, счастливого от того, что скоро станет отцом, именно эта женщина-мать его будущего ребенка-такая женщина может, сияя высшим духовным светом, произнести эти волшебные слова: «Я беременна — и я любима!»

я беременна

Будьте прекрасны, успешны и любимы, ожидая своего малыша!

 

Буду благодарна, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:


Написать Комментарий

Календарь беременности
Недели Месяцы Триместры
  • Будущие мамочки, забирайте полезный подарок !

    oblojka2
  • Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *