мало молока, что делать?

Дата: 18.12.20132

Грудное вскармливание — процесс естественный и казалось бы — какие проблемы : самой природой заложено в женщине выкормить своего ребенка грудью. Но не все так просто. Некоторые проблемы, связанные с кормлением грудью , просто так не решаются. Особенно если мама еще не имеет опыта и не понимает всю специфику правильного грудного вскармливания. Одна из таких трудностей на пути к естественному вскармливанию — недостаток грудного молока.

мало молока 

 мало молока

мало молока, что делать ?

Не спешите прибегать к помощи искусственных смесей, ведь те преимущества, что дает ГВ ( грудное вскармливание) маме и малышу стоят того, чтобы за него побороться.

Очень часто от молодых мамочек можно услышать -» у меня мало молока, ребенок не наедается, он голодный». Конечно, голодание ребенка — это серъезный повод для беспокойства, но в большинстве процентов случаев это голодание младенца мнимое!

Ни частое прикладывание малыша, ни сокращение временных промежутков между кормлениями, ни отсутствие ощущений прилива молока еще не повод думать, что его не хватает вашему малышу. Так может подумать только неопытная мамочка, которая не знает кое-чего.

мало молока

А именно:

есть лишь два точных критерия достаточности питания для ребенка, и если по этим критериям у вас все хорошо, то всем вышеперечисленным доводам есть совсем другое объяснение.

  1. Первый критерий — это, конечно же, набор веса. Если вы набираете до полугода не менее чем 400-500 гр. в месяц , то нет причин думать о нехватке молока.
  2. Второй критерий — частота пописов. Если малыш мочит пеленки с частотой от 6 раз в день до бесконечности — поздравляем, мама может быть спокойна.

Все остальные причины якобы нехватки молока, типа — «голодный плач», частое требование груди, беспокойный сон - появляются вследствии других обстоятельств.

Ребенку может быть жарко или холодно, доставлять неудобство подгузник или неудобное положение тела, не нравится, что его запеленали, или у малыша болит животик. Плач может быть вызван и болью, и зудом ( при опрелостях или молочнице в полости рта), а когда ребенок ощущает недомогание, он всегда становится беспокойным.

А частое требование груди не оттого, что ребенок хочет есть. Грудь для малыша далеко не только еда, скорее всего маленький просто хочет быть с мамой, ему важно ее внимание, чтобы она всегда была рядом. Ведь только так, на маминых руках и у груди, ребенок испытывает наибольший психологический комфорт.

мало молока, что делать ?

Некоторые мамочки, не особо стараясь разобраться в этих вопросах идут в аптеку и покупают малышу смесь, а потом говорят, что ребенок поел смеси и сразу же стал спокойней и дольше спать. Да, такое возможно оттого, что смесь намного тяжелее для желудка ребенка, чем грудное молоко, которое иногда усваивается полностью ( из-за этого , кстати, у ребенка может быть редкий стул). И накормленный смесью малыш проспит дольше, потому что будет дольше переваривать съеденную порцию. Но это не панацея, и к нехватке молока не имеет отношения, к тому же это прямой путь к  искусственному вскармливанию.

Итак, если все же вы решили побороться за ГВ, то вот несколько советов.

Уделяйте ребенку как можно больше внимания — каждый раз, как он потребует этого, то есть практически всегда.)

Самая лучшая стимуляция выработки молока — частое опустошение молочных желез. Этот тот случай, когда спрос рождает предложение. Грудь «понимает», что молоко нужно, его употребляют и начинает вырабатывать еще и еще.

Малышей первых месяцев жизни нужно кормить по требованию, не реже, чем 1 раз в 3 часа, но в основном режим кормления устанавливает сам малыш.

Однако маме следует как можно раньше научиться различать плач ребенка, и не на каждый писк давать ему грудь, ведь если у малыша полный подгузник, то его надо поменять, а не прикладывать ребенка к груди. Иногда достаточно переодеть кроху, переложить на другой бочок, покачать на ручках. Если все не то — давайте грудь.

мало молока 

Если малыша может успокоить только мамина грудь — не отказывайте ребенку! Малышам первых месяцев жизни обязательно нужно удовлетворять сосательный рефлекс. В противном случае это негативно влияет на развитие центральной нервной системы.

Конечно, можно понять любую маму, когда малыш каждые полчаса требует грудь и буквально не отпускает от себя никуда. А есть ведь еще домашние дела, муж. Можно попробовать увеличить время каждого кормления, чтобы ребенок получил как можно больше жирного «заднего» молока, обычно это случается после 10-15 минут от начала кормления. Тогда ребенок сможет дольше поспать, и вам освободится немного времени.

Самый лучший способ восстановить ГВ — ночные кормления. Именно тогда в организме мамы вырабатывается гормон пролактин, от уровня которого и зависит количество молока.

Не забывайте о полноценном питании и обязательно пейте не менее 1,5 — 2 литров жидкости в день. Кстати, иногда мамочка вынуждена соблюдать диету, но это вовсе не значит, что питание должно быть малокалорийным. Отварное мясо нежирных сортов ( кроме курицы, ее обычно нельзя, если у ребенка аллергия) в сочетании с гарнирами из разнообразных круп, кисломолочные продукты, светлые овощи и фрукты вполне восполнят потребность в калориях и полезных веществах у кормящей мамы, даже в случае диеты.

мало молока

Другие способы повышения лактации — чай для кормящих матерей, гомеопатия- являются лишь дополнительными средствами, и могут быть использованы только в комплексе с вышеперечисленными мерами. Сами по себе, без частого прикладывания, они не дадут никакого результата.

Буду благодарна, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:


  1. Елизавета:

    Милые мамы, обратите внимание еще на такую деталь женского туалета как бюстгалтер. С первым ребенком я носила эластичный без косточек, специальный для кормящих — молока все время было мало, приходилось все время его подгонять чаем, душем, разными позами кормления и т.д. А со вторым заметила, что грудь стала виснуть, и одела обычный кружевной с косточками, который грудь держит. Да, кормить немного неудобно, трудно вынуть, но! с молоком никаких проблем. Ради интереса одела снова эластичный — грудь обвисла, молока мало. Надеюсь, кому-то поможет такая подсказка)

    • admin:

      Интересное у вас наблюдение получилось ))) Казалось бы везде, наоборот, рекомендуют носить специальные бюстгальтеры, чтобы косточки не повлияли на отток молока и не вызвали застой, вот точно — у каждой мамы свои секреты, экспериментируйте, если хотите. Лично я поначалу носила специальный, первые пару-тройку месяцев, а потом стала ходить в обычных. Разницы не заметила, сейчас дочке полтора года, мы еще кормимся. Единственное, что пипец как жалко красивые кружевные лифчики с косточками — доча своими рвениями превратила их в нечто бесформенное))))))

Написать Комментарий

Календарь беременности
Недели Месяцы Триместры
  • Будущие мамочки, забирайте полезный подарок !

    oblojka2
  • Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *