как и сколько гулять с годовалым ребенком

Дата: 21.02.20142

Как и сколько гулять с годовалым ребенком ? Все зависит от времени года и от погоды на улице, от состояния здоровья крохи.

Собираясь на прогулку, позаботьтесь о том, чтобы одежда ребенка была подходящей — в ней должно быть удобно лазить, кататься с горки, играть в песочнице. Не надевайте девочкам красивые, и особенно длинные платья, как бы вам не хотелось, чтобы на детской площадке ваша малышка была настоящей принцессой. Это будет доставлять ребенку лишь дискомфорт, а еще можно встретить мам, которые ежеминутно одергивают малышку в нарядном платье — не съезжай с горки, не ходи в песочницу, не делай то, не делай это — платье испачкается, жалко. Вот и одевайте кроху, чтобы было не жалко — красиво, но практично. Мальчишкам лучше одеть брючки на резинке или  с «грудкой», чтобы не отвлекать постоянно кроху на подтягивание штанов.

как и сколько гулять с годовалым ребенком

 как и сколько гулять с годовалым ребенком

 Как и сколько гулять с годовалым ребенком в теплое время года.

Если на улице тепло и светит солнышко, то погулять с годовалым ребенком вы можете столько, сколько хотите, но , конечно, время на это у мамы есть не всегда, поэтому  можно выйти на пару часов днем, и еще потом вечером на час-полтора.

Если на улице меньше +18 С °, наденьте трикотажный костюм и ботиночки, а с собой захватите курточку с капюшоном, типа ветровки — вдруг прохладный ветер или пойдет дождик.

Если температура выше 22 Сº, то можно одеть ребенка в тонкие брючки, или шорты, и футболку. Но все равно, в коляске нужно всегда иметь на всякий случай кофточку потеплее, особенно если вы гуляете далеко от дома — погода может измениться.

На ноги обувайте закрытые туфли или легкие ботиночки, в них не будет забиваться песок и всякий мелкий мусор. Обувь у малыша должна быть удобная и обязательно высокого качества, это важно для формирования стопы ребенка.

Обязателен головной убор — панамка, косынка.

Если вы уже не пользуетесь коляской, то одежду и игрушки ребенка удобно брать с собой в рюкзачке, который малыш может уже сам донести до детской площадки.

как и сколько гулять с годовалым ребенком

Не затягивайте сборы — сначала соберитесь сами, а потом оденьте ребенка и выходите. Дети не умеют ждать, им это очень не нравится. Если у вас есть старший ребенок, то пусть он тоже будет готов к прогулке заранее, чтобы не создавать суету.

Как гулять?

Проводите прогулки с пользой. Начните прямо с лестницы — это отличный спортивный снаряд. Даже если вы живете на высоком этаже, пройдите один этаж пешком, а дальше спускайтесь на лифте.

В годовалом возрасте малыши ходят по лестнице приставным шагом, ставят на ступеньку одну ногу, потом на эту же ступеньку — вторую ногу. Обязательно помогайте ребенку, держите его за руку.

Научить ребенка ходить , а главное спускаться по лестнице правильно, — очень важно в целях безопасности.

Как только у вас начнет получаться увереннее, переходите на обычный шаг — на каждый шаг ступенька, спускайтесь и поднимайтесь быстрее. Но всегда держите и страхуйте ребенка.

Маленьким детям всегда труднее научиться идти по лестнице вниз, ведь при ходьбе наверх ребенок чувствует под ногами опору, а чтобы спустится ему нужно сделать шаг в «пропасть». Многие дети решают этот вопрос просто — поворачиваются спиной к «пропасти», ложаться и ползут. Но для подъезда такой вариант не подходит, конечно же, поэтому учитесь, тренируйтесь и вскоре малыш замечательно начнет себя чувствовать на лестницах, уверенно, а это пригодится и на многих снарядах на детской площадке.

как и сколько гулять с годовалым ребенком

Прогулка — это еще и всегда время для наблюдений за окружающим миром. Всегда обращайте внимание ребенка на животных, бабочки, первые цветочки, листики, разных птиц. Делать это надо в доступной для малыша форме, и выделять лишь особенно яркие и интересные моменты, не стоит загружать кроху.

Не так, конечно — «Домо́вый воробе́й — наиболее распространённый вид рода настоящих воробьёв, семейства воробьиных. Это одна из самых известных птиц, обитающих по соседству с жилищем человека и хорошо узнаваемых как по внешнему виду, так и по характерному чириканью.

Высшая классификация: Настоящие воробьи
Ранг: Биологический вид»

А просто называйте кто это, обращайте внимание на то, что делают, можно рассказать об особенностях. Если взять с собой флажок или ленточку, то можно интересно наблюдать как дует ветер.
А также на улице полно разных интересных сокровищ — камушки, желуди, палочки и т.д. Их можно собирать в коробочку, а потом изучать.
Обязательно следите за действиями ребенка ежесекундно, чтобы он не брал в рот всякую гадость — стекла, окурки, песок, какашки и тому подобное, что так любят дети. Постоянно вынимайте это из рук ребенка.
как и сколько гулять с годовалым ребенком
Сидеть изо дня в день на детской площадке бывает скучно. Можно разнообразить прогулку походом куда — то дальше, чем двор. Сходите в парк, к реке, прогуляйтесь до метро, по улицам.
Рассказывайте ребенку все, что он видит — это река, это кораблик, это продавец — он торгует цветами, это водитель — он ведет машину и т.д. Ребенку будет очень интересно.
Берите с собой на прогулку фотоаппарат и фотографируйте все, что нравится ребенку и вызывает его интерес. Потом можно сделать альбом » наша прогулка»  и рассматривать вместе по вечерам.
Коляску или прогулочный велосипед берите с собой, не пренебрегайте транспортом, ведь хоть малыш уже и хорошо ходит, ему не по силам долгие пешие прогулки, и он будет проситься на ручки. А это тяжело и неудобно.
как и сколько гулять с годовалым ребенком

Песочница

Не так то просто в наших дворах найти хорошую песочницу с чистым песком, где не было бы продуктов жизнедеятельности собачек и кошечек, а также  которая не являлась бы местом встречи местных любителей пива со всеми последствиями — бутылки, банки, окурки и плевки.

Внимательно смотрите, куда вы пускаете ребенка, в современных песочницах на детских площадках можно найти даже шприцы.

Лучше уж тогда пойти погулять в песочницу подальше, пусть и в соседнем микрорайоне, зато в благополучную.

Когда ребенок идет в песочницу впервые, сразу же поставьте условие , что » в рот тянуть ничего нельзя, ни песок, ни игрушки, если будешь кушать каку — уйдем домой!» Дети в этом возрасте прекрасно понимают «нельзя» и «домой».

Если все же ребенок попытается потянуть песок в рот, крепко возьмите его за руку, высыпьте песок, отряхните ладошку и строго напомните : «нельзя!»

Если условия договора нарушаются, то вы забираете кроху домой, без всяких пятых-десятых предупреждений. Обычно такой «тренинг» помогает добиться того, чтобы малыш спокойно играл в песочнице, а мама тоже чувствовала себя спокойно, не опасаясь никаких глистов, стоматитов, коньюктивитов.

Разрешайте ребенку копаться в песке не только совочком, но и палками, руками, ногами. Втыкайте вместе в песок палочки. камушки, цветочки, пока сам ребенок еще не умеет — лепите ему куличики. Дети обожают их рушить. Покажите крохе сухой и мокрый песок — как получаются куличики из одного и не получаются из другого. Возьмите веточку и порисуйте каляки-маляки на сухом и мокром песке. Рассказывайте ребенку все свои действия.

как и сколько гулять с годовалым ребенком

Формочек для песочницы должно быть как можно больше, разных форм, размеров и цветов. Можно сделать их и самим, и купить в магазине. Главное — разнообразие.

Как утащить ребенка домой

Вот проблема так проблема, гулять вы вышли, развлекались и играли, но пора бы и домой. Однако кроха делает вид, что не слышит слова «пора домой», а потом и вовсе начинаются слезы и истерики.

Маме в этом деле лучше проявить стойкость сразу ( это помогает во всем, кстати). Раз сказали домой — взяли ребенка на руки и пошли. Можно, кстати, и не говорить об этом крохе, взять его за ручку и потихонечку потопать к дому.

Если ребенок сразу поймет, что будет так, как сказала мама, то он не будет спорить в дальнейшем и устраивать капризы. Если вам никак не увести ребенка с площадки, то можно воспользоваться хитростью — сказать, пойдем, сходим в магазин, купим что-нибудь, что ребенок любит.

Купить это крохе и предложить пойти домой, помыть ручки и покушать, если это еда, или почитать, поиграть — если это игрушка или книжка. Но лучше, конечно, сразу дать понять ребенку, что мамино решение когда идти домой не обсуждается, а то разоритесь на игрушки.

как и сколько гулять с годовалым ребенком

Гуляем в дождь и снег

Если погода что-то не очень — моросит дождик или снегопад, многие мамы все равно идут на прогулку с малышом. И правильно делают! Хоть на 15 минут, но выйти на свежий воздух с ребенком полезно в любую погоду.

Наденьте плотные брюки в виде комбеза, чтобы у ребенка были надежно закрыты животик и спинка, колготки, свитер или кофту, шапку и плащ или куртку с капюшоном. На ноги — непромокаемые резиновые сапоги, или зимнюю обувь со специальной пропиткой.

Самой маме лучше тоже особо не наряжаться — ребенок на руках в грязной обуви — это катастрофа для модных дорогих вещей. Так что — парку, плащ или пуховик — и вперед. Захватите зонтик.

Во время дождя на улице также интересно — можно ловить струйки дождя, встать под зонтом и слушать как по нему стучит дождик, набирать воду в ведерко под потоком воды с крыши или «грибка», пускать кораблики, бросать в лужи палочки, камешки. Самый класс — ходить по лужам, сильно топая, чтобы летели брызги. Но это пожалуй перед самым возвратом домой, после такого дальше гулять невозможно — ребенок будет очень мокрый.

Как и сколько гулять с годовалым ребенком зимой

 как и сколько гулять с годовалым ребенком

Выходя зимой с ребенком на улицу, главное — правильно его одеть, чтобы малышу было не жарко и не холодно. Не забывайте, что теперь малыш двигается, а значит — не стоит укутывать его слишком. Перекутанные дети намного чаще болеют. Если вы то сидите в коляске, то гуляете пешком — возьмите с собой плед или одеяло и укутывайте малыша, когда он сидит.

Гулять можно также несколько часов, если температура не ниже -15 Сº, нет сильного ветра и высокой влажности. Перед долгой зимней прогулкой обязательно нужно хорошо покушать, это позволяет дольше сохранять тепло.

Чем заняться на улице?

Конечно, копать снег — самое простое и любимое занятие. Так же, как в песочнице, втыкать палочки и веточки, лепить — большие куличи с помощью ведерка, снежную бабу, снежки. Покажите ребенку как прихлопывать снег, как мять его в ладошках, чтобы получился снежок.

Гуляйте и по утоптанным дорожкам, и по рыхлому снегу, где можно провалиться. Покажите, что бывает лед, он скользкий и можно упасть. Погуляйте по ледяной тропинке, поддерживая кроху , дайте ему почувствовать какая это поверхность и как по ней трудно идти.

Возьмите с собой санки и покатайтесь с горки, сами сядьте в санки, а ребенка возьмите на руки. Еще детям нравится повозить санки за собой на веревочке, можно посадить в них игрушку.

С больным ребенком гулять нельзя?

Если ребенок болеет, то гулять с ним можно и нужно, единственное условие — отсутствие температуры. Ну и смотрите по состоянию ребенка, если ему тяжело — подышите воздухом 15-20 минут и отправляйтесь домой.

Буду благодарна, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:


  1. При хорошей погоде прогулки для ребенка пойдут только на пользу.

  2. Согласна с Илоной! Если погода позволяет, то прогулки только укрепят имунитет

Написать Комментарий

Календарь беременности
Недели Месяцы Триместры
  • Будущие мамочки, забирайте полезный подарок !

    oblojka2
  • Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *