чего избегать беременной

Дата: 23.12.20130

Будущая мама должна заботиться о себе и о своем еще нерожденном ребенке, защищать его от вредных воздействий, которых вокруг достаточно много. Чего конкретно стоит избегать беременной женщине ?

 чего избегать беременной

чего избегать беременной

  • Радиоактивное излучение.
  • Излучение рентгена, нельзя делать рентген и флюорографию.
  • Алкоголь и наркотики.
  • Курение, даже пассивное. Не позволяйте курить в своем присутствии и сами избегайте прокуренных помещений.
  • Запрещенные лекарства, и те лекарства, которые вам не назначил врач.
  • Контакты с больными краснухой.
  • Горячие ванны, особенно длительное время.
  • Кошачий лоток — испражнения кошек могут содержать токсоплазмоз.
  • Прыжки и висы на перекладине , сильно тянуться вверх, вешая белье, занавески.
  • Фильмы и книги с описанием и сценами насилия, в которых есть кровь, зло и ужасы.
  • Сырое мясо, непрожаренные блюда из мяса и рыбы.
  • Некоторые травы — алоэ, гиацинт, петрушка ( в больших количествах, особенно в первые два триместра), багульник, папоротник, лилия белая, сон-трава, фенхель,молочай, пижма, хмель, солодка.
  • Избегайте также хронических запоров.

чего избегать беременной

Помимо этих вышеперечисленных вредных воздействий, постарайтесь свести к минимуму во время беременности :

  • Стрессовые и нервные ситуации.
  • Электромагнитное излучение от мониторов телевизоров и компьютеров, особенно старого образца.
  • Чрезмерные нагрузки на работе или любые физические нагрузки.
  • Клизмы и спринцевания, так как они приводят к рефлекторному сокращению матки.
  • Громкую и негармоничную музыку с неестественным ритмом — она неприятна ребенку.
  • Кофеин — кофе и крепкий черный чай.
  • Заболеваний в первом триместре, особенно протекающих с высокой температурой.
  • Контакт с бытовой химией, особенно моющие и чистящие средства, порошки, краски для волос — в первом триместре.
  • Неприятные и опасные запахи — лака, краски, других химических веществ.

Помните, что малыш наиболее уязвим на раннем сроке беременности, берегите себя. Даже если вам пришлось столкнуться с чем-то подобным, не паникуйте, но отныне постарайтесь вести здоровый образ жизни.

чего избегать беременной

Немедленно обратитесь к врачу, если:

  • у вас начались сильные головные боли
  • проявляется тошнота после 4 месяца беременности
  • кровянистые выделения, даже очень незначительные
  • внезапное ухудшение зрения, давление в глазах, нечеткое зрение
  • появились признаки преэклампсии — на фоне быстрого увеличения веса и белка в моче, повышение артериального давления, головная боль, двоение в глазах
  • возникают боли в паху
  • отсутствие шевелений малыша после 20 недели более суток
  • есть ощущение жжения во время мочеиспускания, боли в спине, повышенная температура
  • сильная жажда, но при этом отсутствие мочеиспускания в течении дня.

чего избегать беременной

 

Буду благодарна, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:


Написать Комментарий

Календарь беременности
Недели Месяцы Триместры
  • Будущие мамочки, забирайте полезный подарок !

    oblojka2
  • Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *